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如果你是 Amazon 智慧家庭產品的愛用者，同時又是位擁有高階音響設備的發燒友，那麼這款 Echo Link 可說是專為你所設計的產品啊。Echo Link 最早是在九月份時與 Echo Sub 和 Fire TV Recast 等產品一同發表的，但相對於陣中 Echo Dot 這類搭載麥克風的智慧喇叭，它的任務反而相對單純。Echo Link 只負責連結支援 Alexa 的設備，讓你可以使用現有的擴大機或喇叭串流播放歌曲，享受高階器材帶來的優秀音質。此外方便的是，Echo Link 不只可以使用 Amazon 的音樂服務，包含 Spotify、Pandora 和 Tidal 等也都在它的支援之列。就硬體來說，不論你現有的音響設備是什麼風格，它極簡的外觀應該都可以輕鬆地融入其中。正面它只有一個音量旋鈕和耳機孔，而背面則是附上了連結所需的各式插孔。如果你需要的是擁有類似功能，但同時整合擴大機於其中的產品，耐心等待明年 Echo Link Amp 正式發售或許會是一個更適當的選擇。由於 Echo Link Amp 額外內建了一個 60W 雙聲道的擴大機，價格上也比 Echo Link 高出了 100 美元。當然，要是你已經迫不及待想花點錢，Echo Link 是你當前唯一的選擇囉，售價為 199.99 美元。Amazon

作者為臺南大學行政管理學系教授兼系主任蔡總統與柯市長的「蔡柯會」在各方不看好的情況下拉幕登場，也在符合各方預期的結局下落幕收場。蔡柯會的地點選在柯文哲「西區門戶計畫」中的北門中華郵政大樓舉行。柯文哲與蔡英文聽完北門簡報，回到郵政大樓時，面臨鎂光燈的投射，柯市長出來時面色凝重，蔡總統也神情嚴肅，兩人間幾無互動。最終還是經由一張紙條訊息的傳遞才暫時化解尷尬僵局，在鏡頭前呈現笑顏。令人好奇「蔡柯會」究竟因何而起，亦因何而落？回顧甫結束的縣市長選舉，柯文哲最後以58萬820票，打敗國民黨丁守中的57萬7566票，險勝3254票。雖然國民黨台北市長候選人丁守中在本次大選以3254票差距落敗聲請重新驗票，但驗票工作結束後，柯文哲得票反增 313張票，選舉結果並未翻盤。然相較於4年前驚人的85萬票，柯P在此次選舉中的得票數大幅流失27萬票，得票率從5成7掉至4成1。由此，在小英總統的支持與姚文智的硬挺下，柯文哲不僅打得艱苦，從得票數看來也贏得不夠漂亮。觀察柯P得票，如若勝選且大贏則聲量足，而若敗選但小輸也可匯聚人氣，在眾人的擁護下直攻總統府，則總統大位唾手可得。然而也因小英總統最後支持姚文智，致使柯P不只「君臨天下」的氣勢都受挫，就連較次要的「雖敗猶榮」悲劇英雄光環都難得。柯文哲的氣惱乃至憤恨自然不在話下。在上述背景下，柯P所謂「幕僚叫我不要來」，以及「講什麼都套好招了，我是很乖 ，按照劇本演」，乃至於為何選在第三地不是在總統府或是市政府，箇中理由實乃不證自明。柯市長的憤恨乃眾人皆知，所以蔡總統藉由媒體提問的機會，表達「今天媒體確實很多，她相信也有直播，有個好處，做一個完整說明，比在各自辦公室見面有意義多。」總統府發言人亦在被問到「立委補選時民進黨會否釋出善意」的問題時，補充說明「不處理選舉議題」，由此亦見總統府想藉機化解市長選戰心結的熱切期待。蔡總統想處理選舉議題的情懷天下周知，只是柯市長的因應作為令人玩味！九合一選舉落幕，中選會將在明年1月27日舉行台北第2選區的立委補選，12月10日到14日須完成登記。民進黨於「蔡柯會」後徵召台北市議員何志偉參選。被視為是柯家軍的台北市觀光傳播局長陳思宇的社群網站臉書粉絲專頁名稱在「蔡柯會」之前已率先修改為「陳思宇 白色力量 國會發光」，並規畫前往登記參選台北市第2選舉區立法委員補選。陳思宇的出線，代表台北市長柯文哲麾下的「柯家軍」正式出征。彰顯出柯市長對「立委補選」的明確宣示，也出手將搖搖欲墜的「白綠關係」再補上一拳，更令小英總統對「蔡柯會」的熱切幻想徹底澆滅。在蔡柯會熱議餘溫尚存之際，「柯家軍」卻已經再度成軍，足見「白綠合作」往日情誼實已在1124畫下休止符。今日的柯團隊的再次出征，不只顯現出柯P的旺盛企圖心，更宣告邁向柯總統競選活動開始鳴槍起跑，亦應由此踏上了總統選戰征途的第一哩路！更多論壇文章 從日本的「災」看台灣的「轉」 浪漫情歌還是「約會強暴」？女權界限在哪？ 蔡英文站到第一線 從D&G歧視爭議，看「筷子文化」的隔閡與偏見 九合一選舉中的新民意＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為淡江大學歐洲研究所教授愛爾蘭共和國的國家身份，靠的是瓦雷拉(Éamon de Valera)。瓦氏熱心於民族主義，在都柏林著名的黑石學院接受古典教育，個人擁有的權威來自非凡的自我意志力。當1912年愛爾蘭向英國爭取自治法案失敗後，他投入政治活動，參與激進的愛爾蘭志願隊，1916年復活節起義時當指揮官，事敗後被抓，但是他被看作穿制服的平民，經釋放被視為幸存的高級軍官。1918年東克萊爾的國會選舉，他參選獲壓倒性勝利，開啟一條通往領導人之路。當時新芬黨大勝，宣布愛爾蘭是獨立共和國，英國不承認，但是當地分離運動讓英國感到頭痛。1921年英國勞德·喬治首相邀請愛爾蘭領導人談判和平，簽成英愛條約，將愛爾蘭島南部26個縣從英國獨立，成立愛爾蘭自由國，因此該國將愛爾蘭人建構為天主教徒、白人和蓋爾人的國度，但是它僅為大英國帝的自治領，無法執行獨立的外交政策，以致瓦雷拉反對該條約的「帝國」條款，認為這是從屬關係，於是他領導革命共和人士和認同英愛條約人士打起內戰。瓦雷拉反對英愛條約是基於國家主權，這一直在型塑他的政策，所以英愛條約變成國內政黨政治分界線。不過，瓦雷拉基於實用主義，相信投入體制的現實要比保留對英王宣誓更重要，所以他組建共和黨(Fianna Fail)，以反體制的角色參與1923年和1927年大選，在後者該黨進入國會，取代新芬黨成為最大反對黨，等到1932年大選共和黨贏得國會多數，首次一黨執政，瓦雷拉總理開始以變革英愛條約體制為已任。1937年共和黨再度執政，時值英國愛德華八世退位引發危機，瓦雷拉趁機為共和國的建立推出憲法修正案，將英國君主從憲法刪除，以泛稱的愛爾蘭(Eire或Ireland)作為新國名，並且修訂對外關係法，將愛爾蘭在大英帝國的代表由英王轉成由愛爾蘭總統在政府建議下任命，以及他可以簽署國際協定，接著當年7月再提出新憲法付諸公投，75.8%的投票率，贊成者計68萬5105票，勝過反對者的52萬6945票，於是瓦雷拉成為摧毀愛爾蘭自由國的領導人，他所建立的忠於祖國的憲政共和國，免除國家內部可能多年的衝突。其次，30年代英國經濟戰的壓力，雖然造成喪失3%的國民生產總值，但是英國估算錯誤，歸還愛爾蘭港口，瓦雷拉便在二次大戰宣布中立，令英國丘吉爾首相感到厭惡。以瓦雷拉的看法，中立主張除了避開歐洲戰爭、避免新共和國和北愛爾蘭之間產生內戰，還可以利用宣稱英國可能侵略以增強「反英」情緒，當外交上與英國分得越開，不就有真正的獨立和主權，所以中立有如「主權的試金石」，令愛爾蘭抵制英國霸權呈現出非常獨特的模式。總之，瓦雷拉是一位天生的保守主義者，視國家獨立是一項原則。他除了是武裝革命者，更多的是政治家，他能從自己所引發的意識形態緊張局勢中脫穎而出，領導能力憑藉的是智慧和機伶，不是超凡的魅力(charisma)。更多論壇文章 從日本的「災」看台灣的「轉」 浪漫情歌還是「約會強暴」？女權界限在哪？ 蔡英文站到第一線 從D&G歧視爭議，看「筷子文化」的隔閡與偏見 九合一選舉中的新民意＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

從美國電影學會、金球獎、廣播影評人協會獎、演員工會獎，這些熱騰騰的入圍名單當中，會找到一齣全新美劇《好萊塢教父》的大名。到底這齣戲有什麼神奇的地方，11月16日才上架，但竟然可以火速就贏得各方人馬的好評？推薦給：《好萊塢教父》（The Kominsky Method ）是《宅男行不行》（又名：《生活大爆炸》，The Big Bang Theory）製作人查克洛爾（Chuck Lorre）的全新力作。如果說《宅男行不行》是透過一群科學宅在討論人際關係，《好萊塢教父》則是透過兩個在好萊塢上了年紀的人，透過他們的眼光在看生老病死。奧斯卡影帝麥克道格拉斯飾演劇中人山迪，他曾是東尼獎的得主，大家公認的優秀舞台劇演員，所以來到好萊塢發展。不幸的是，他一直沒有在好萊塢紅過，因此人生大半生都過去了，只好跟女兒在這裡一同經營演技工作坊維生。拿過奧斯卡最佳男配角的亞倫阿金則飾演諾曼，是山迪多年的好友兼經紀人，雖然沒有把山迪捧紅，但也倚賴山迪度過他人生晚年。基本上這是兩個老男人相依為命的故事，通常這樣的題材很容易流於窠臼，不是互相靠北、就是會異想天開去做些奇怪的事情（像是搶銀行，好萊塢最喜歡把一堆會演戲的老演員湊對去搶銀行，要不然就去把妹），透過這些違背常理的行為，表示劇中人心態很年輕。《好萊塢教父》就不是這樣，第1集就直接討論死亡，而且是那種生病很久、知道自己大限將至、躺在病床上等待親友最後一次探病的死亡。然後就是喪禮，然後還有攝護腺的問題，對，上了年紀的男人一定都會有這毛病。麥克道格拉斯在劇中的攝護腺就是貫穿全劇，一直頻尿，然後還被男醫生觸診。我發誓關於影壇幕後的題材很多，但從來沒有這樣真實、這樣不光彩過。還有本劇的化妝師、燈光師、跟電腦特效，應該是集體罷工了吧？！《好萊塢教父》非常寫實的地方在於，每個演員臉上的皺紋、眼角的下垂、雙下巴、脖子上的紋路，還有五官都是只要做一個大表情，就會看到很多很多的皺折！以前這些東西都會被化妝、蘋果光、還有電腦特效全部「修圖」，或者用各種方式掩蓋過去。但是在這齣戲裡頭，這些瑕疵通通都跑出來了。前所未有的逼真程度，讓我不得不給這齣戲的主要演員致上最高敬意，他們實在太偉大了，是真正地拋棄了演員的外在皮囊，這樣活生生呈現老態。但是這樣做，整齣戲一點也不無聊，山迪跟諾曼最常去的咖啡館，連服務生都是年紀大到腰直不起來，反而會讓觀眾覺得，這些角色真的很有意思。人生不是你活的越久，就會有越多的經歷、資歷，讓你知道該去做正確的事、處理人生的難題。人生反而是年紀到了某個程度，自信心猶如流失的膠原蛋白，怎麼都無法補充回來，更無法停留在身上。山迪跟諾曼還是要煩惱人生，也會出包，也會想自欺欺人，也會想談戀愛，也會怕談戀愛。他們覺得已經到了不需要追逐名利的階段，但又覺得人生為什麼不能照自己的想法堅持下去。大家都會以為，好萊塢只有俊男美女，意氣風發的成功人士，但《好萊塢教父》偏偏把焦點放在另外一群人身上。他們不再是俊男美女，事業也未曾大紅大紫，反而讓他們對世事的許多看法，更容易引起觀眾共鳴。這齣劇的笑話不像是《宅男行不行》那麼誇張、爆笑型的，比較像是傻裡傻氣型的，但真的有一種看淡人生後的幽默。還有，麥克道格拉斯竟然願意犧牲自己的形象，大的玩笑，保證也會讓所有男性觀眾看完就想去檢查攝護腺，這真的太妙了。更多鏡週刊報導【追劇指南】《罪人的真相：朱利安》 家人未必是血緣最深的人【追劇指南】《內政保鏢》 帥哥出任務轟動全英國【追劇指南】《鬼入侵》重開機 有血有肉的恐怖

夜深了，寧夏夜市溼溼冷冷的，雨水不斷浸入英國廣播公司（BBC）記者阮蕾的襪子裡，但狹窄的巷弄人聲依舊鼎沸，臭豆腐老店「里長伯」前，排隊人潮更是從沒斷過。阮蕾（Leslie Nguyen-Okwu）生動描述「里長伯」高朋滿座的景象，「他們左推右擠」，向自封臭豆腐王與臭豆腐后的老闆夫婦點餐，這裡的招牌菜，正是炸得酥脆，擺在一層泡菜上面的臭豆腐。阮蕾形容得妙：「和這豆腐相比，就連味道最嗆人的更衣室聞起來都會像玫瑰一般，但死忠的客人依舊絡繹不絕，排隊人龍不斷延伸，就像這讓人掩鼻的臭味飄散，直到海角天邊那樣。」阮蕾說，台灣宵夜文化興盛，深夜食堂裡沒有琳琅滿目的菜單，大部分攤子有的都只是幾樣招牌味兒，老闆專注一兩樣招牌菜色，日復一日鑽研精進，才能淬鍊出「完美」的味道。「里長伯」第3代老闆李秀男說：「每家夜市小吃攤的背後，都有著師父的孜孜不倦，以及一代傳一代、對延續傳統的堅持。可以這麼說，好食物的味道，來自師父由衷的堅持。」阮蕾發表在BBC旅遊版的文章寫道：「想像一下，有鮮搾的甘蔗汁、滋滋作響的蚵仔煎、噴槍燒炙的牛排、甜滋滋的珍奶，還有肥短可愛的烤香腸，這些都是在露天攤子上，在口水快要流下來的客人面前現點現做，光看著都讓人愉快起來。」對阮蕾這種外地人而言，介紹台灣食肆時，宵夜文化總會讓人忍不住脫稿演出，「如果紐約是從來不睡的城市，台灣應該就是永遠不會飽的島嶼了」。她說，台灣深受荷蘭、西班牙、日本殖民文化及中式烹飪傳統影響，融合民國38年後外省人帶來的各式菜色，發展出多樣的飲食文化，半夜能填飽肚子的菜色可謂應有盡有。專研台灣飲食文化的師範大學副教授陳玉箴說，「宵夜」（消夜）一詞最先出現在9世紀的唐朝，原本是詩意地形容晚上喝酒殺時間這個「消夜」的動作，但之後「宵夜」含意不斷延伸，時至今日，「宵夜」更已深入台灣主流文化，也反映台灣人越來越晚睡，漸漸成為不夜社會的現象。陳玉箴說：「如果讓我形容台灣的夜市，我會說『熱鬧』。」她說，就是因為愛「熱鬧」，台灣大部分夜市和深夜食肆都集中在廟宇附近，因為台灣人拜拜之後常會呼朋引伴吃東西，因此就連在很小的鄉村，熱鬧的夜市也是常見的風景。再回到「里長伯」這裡。在阮蕾眼中，李秀男活像個會動的驚嘆號，因為現在都深夜11時了，李秀男卻沒有慢下來的跡象。店外川流不息的人群也是一樣。阮蕾總結道：「低垂的夜幕從不會讓人裹足不前，畢竟在台灣，沒有所謂肚子太飽這回事。」

記者林盈君／台北報導前年2月間，台北一名40多歲的已婚王姓男子，因懷疑結婚多年的妻子有外遇，某日趁妻子外出之後，偷偷察看她的手機發現，裡面竟然有一名吳姓男子跟妻子的曖昧對話，像是吳男會稱呼王妻為「親愛的老婆」、「有沒有睡飽」等等，王男一氣之下竟冒用妻子的名義，將對話截圖透過LINE轉PO給親朋好友，還說這是「我交的男朋友，跟他的對話，與大家分享我的喜悅」，結果他因此吃上偽造文書官司，被台北地院依偽造文書罪判4月徒刑、緩刑2年確定。▲王男抓姦失敗還吃上官司。（圖／示意圖／翻攝pixabay）經過此事之後，王妻不但離家出走，還申請保護令，王男只好花錢請徵信社人員幫忙，前年8月間，徵信社告知有男人進入王妻的租屋處，王男便會同徵信社人員進入房裡錄影蒐證，大家在屋內發現王妻與一名男子躺在床上，但男子並非王男所懷疑的吳男，而是另一名林姓男子，旁還有一個使用過的保險套。王男學因此對2人提出妨害家庭告訴，不過王妻卻認為丈夫違反保護令，還帶著人進到她的租屋處，也反提出侵入住宅罪、違反保護令的告訴。 而真對王男所提出的通姦指控，王妻與林男皆辯稱，當時2人只是躺在床上純聊天，並沒有發生性行為，但林男卻拒絕檢驗保險套上的DNA。經過檢驗比對發現外側驗出陳女的DNA，但內側則因無法檢驗林男DNA，所以無法確定2人是否性交。最後檢察官就妨害家庭的部分，認為2人缺乏積極證據，無法證明有通姦，因此將2人不起訴。王男不服提起再議，但遭高檢署駁回，目前已向法院聲請交付審判。而王男被妻子指控違反保護令，一審雖然就違反保護令的部分判決無罪，但二審逆轉改判4月徒刑，王男不服已上訴最高法院。更多三立新聞網報導南部民眾注意！開5槍襲警在逃嫌犯公布 左手斷指藏有武器超猛母子！合歡山紮營4個月挨罰 網友緩頰：他們幫撿大便援交妹長太正！眾男客交易後狂追求 她卻挑已婚毒男交往有事嗎？啃老男向祖母要錢遭拒 竟開瓦斯揚言引爆自殺

(記者黃秀麗台北報導)「尋常．台北」套書由臺北市政府產業發展局規劃出版，自去年春天起步，輾轉經過 600 多個日子，串連百餘名同仁與協力團隊全心投入，即將於12月底完成全套16本書。12日下午特別在蔦屋書店WIRED TOKYO信義店邀集相關同仁，一同分享、回顧這一路走來的軌跡，同時勉勵大家未來繼續為這座城市努力，記錄下更多美好。北市產業局林崇傑局長表示，感謝同仁及執行團隊的努力，產業局的業務相當多元，各自獨立卻又相輔相成，藉由「尋常．台北」這套書將看似繁雜的業務具象化，同仁同時再次感受到自身職責與使命，為這些沉默努力的人們寫下當代台北這份尋常而不凡的故事，內容相當豐富精彩。以局長與全體同仁自拍合影揭開序幕，象徵每個人都是缺一不可的團隊成員，接著逐一播放刊物籌備過程的回顧影片，舉凡採訪側拍、校稿看樣等，著實可見每位同仁以及合作團隊的認真負責。本套書以產業為切面來看這座城市裡的人，分為職人群像、活力夜市、傳統市場、農業脈絡、休閒農遊、品茗好茶、時尚美食、商業服務、友善商圈、創新創業、新創領域、設計搖籃、貓犬愛寵、自然生態、溫泉泡湯等主題，歡迎有興趣的讀者於博客來、誠品、金石堂、讀冊、三民、五南及國家書店等網路平臺或實體書店等通路購得，電子書也已陸續於Google Play圖書、博客來電子書、台灣樂天Kobo等通路上架。關於「尋常．台北」的更多資訊，請鎖定北市產業局官網、臉書粉絲專頁「臺北饗樂趣」。(自立晚報2018/12/12)圖說:北市產業局《尋常．台北》套書分享茶會，相關同仁踴躍參與

【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】我患癌症以後，經過手術、電療及化療，身體變得很衰弱，加上台大的工作又很繁忙，極度缺乏運動。慶榮發現，爬山是可以幫助我恢復健康的好方法，因此堅持在週日及例假日，拉我上路。 老實說，那時候我並不喜歡爬山，因為當時我的身體太差，爬的雖然都只是郊山，或者只是近郊的產業道路而已，可是對我來說，仍然是苦事一椿。 不過，走走停停，我的身體還是在進步，從走產業道路，到走十五公里的山路，到走二十五公里的健行路線，甚至還登上台灣最高的玉山。 我的身體不但比以前耐操，不只不再感冒，也已不再需要住院，不用再看醫師了。 道理在那裡呢？說穿了，就是血液循環改善了。 從前的社會，人們為了生活，必須捕魚、打獵、下田……，付出很多勞力，生活才能溫飽。 在這些需要下，人類身體內的各種器官組織，其實是具有適應重勞動的能力。 也就是說，那時候人類的胃，消化了吃下去的食物，所產生的能量，是足夠當時從事勞動的手、腳及其他肌肉消耗的，那時人的血液循環，鐵定比現代人的血液循環旺盛。 可是，在現代化的社會中，人的生活型態，幾乎完全改觀，不但很多工作已經交給機器代勞，而且出入有交通工具，上下樓有電梯。人越來越不勞動，器官組織當然越來越萎縮，尤其是肌肉與血液循環。 我們身體內的血液，比起台灣的交通網、公路路線的設計，還要完善得多。每一個人身體內血管的數量，都比平常的需要量多出很多倍。 只是，有些血管是活動的，是正在使用中的；有些血管則是關閉的，是備而不用的而已。 勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。 缺乏勞動的人，參與活動的血管較少，因而大部分的血管都閉塞著，血液的流通也比較不暢旺，尤其是在冬天，於是手腳都是冰冷的。 血管同市區的馬路一樣，馬路如果經常使用，經常有車輛行駛，就很暢通；如果沒有經常使用，沒有車輛行駛，馬路就容易堆滿垃圾，有時還會被攤販占據，甚至會被人築了違章建築。這時，如果馬上需要使用，就顯得慌了手腳。 胖子老兄那麼胖，顯然他的血管，早就已經堆滿垃圾，甚至違章建築，細胞已經很難工作了，於是食物已經進不去，大便也出不來了，再下來還會發生什麼事情就很難預料了。 幸好他碰到貴人，而且下的是猛藥，更幸運的是第一天就見效，這讓他有信心繼續下去，並慢慢體會到運動對身體的好處，體會到血液循環慢慢恢復暢通所帶給身體的舒適。 坐著不動，違反大自然法則，容易生病 我的情形與胖子老兄不一樣，我的血液不良是因為手術、電療及化療，都會分別對組織造成損傷，有些組織甚至已經死亡或者萎縮。 譬如我的左邊脖子及左邊肩膀的肌肉，就早已萎縮成結疤組織，要恢復正常，據常理來說是不可能的，可是，經過這些年來持續的運動，漸進式地增加運動量，脖子及肩膀的功能，也已恢復了不少，譬如我現在已經可以背著自己的背包（以前都是慶榮背的），獨自去爬山，甚至出國。 慶榮陪著我每個週日及例假日爬山，轉眼竟已三十多年，看著我的血液循環在逐漸改善，也看著我的健康狀況在改善，他不只是高興，也很得意，認為那是他堅持的功勞。 去年，雖然他在生病中，已經不能爬山，仍然堅持要我週日去爬完山回來才去照顧他，也叮嚀我，即使他不在，我也要持續爬下去。現在，雖然週日例假日我都獨自在山徑中漫步，但是感覺中，他仍然在我的身邊，陪著我。 三十多年來，我們在山中遇過無數的山友，只要有機會，慶榮都會過去跟他們說話，其中只要是持續地爬山的人，大部分都是中老年人。 雖然他們爬山的因緣各個不同，但會持續爬山的理由，絕大部分與血液循環改善，及與健康情形改善有關。 有一次，在南港山上碰到一個八十多歲的老太太，她的腳步仍然相當矯健，她說她每天一早就上山，一天當中其他任何事情都可以放下不幹，只有爬山，就是不能停。 你想，如果爬山對她沒有好處，她會這麼堅持嗎？ 人是動物之一。既然叫做動物，那當然就是應該動才對，現代人生活太安逸，幾乎不用動，顯然違反了大自然法則，要不生病，才怪。 所以，要活得好，就得動。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化 延伸閱讀：

(記者黃秀麗新北報導)今年初開工的國家電影中心，12日舉行上梁典禮，經過10個月的努力，工程進度比預期超前。預計後年完工，將是一座包括電影公園在內，地上4層、地下1層，主題建築具有影片意象的綠建築設計，總經費4億445萬元，由新北市政府編列預算支應，啟用後，新北市將成為台灣電影與國際交流的窗口，更是台灣影視產業的嶄新地標。「國家電影中心」屬於新北市台灣電影文化園區第一期工程，105年9月，由新北市政府和文化部，簽署行政契約，共同合作，其中，新北市政府負責硬體，也就是主體場館的規劃興建，文化部負責軟體，包括內裝設備及後續營運。國家電影中心具，緊鄰文化部在內的中央辦公大樓，附近又有新北產業園區、知識產業園區、捷運商城開發案等產業鏈匯聚，具有優越的區域條件，往西連結「林口影視城」一、二期用地，未來從新莊延伸至林口，將是全台灣，唯一一個聚集影視音上中下游產業的「新北影視音廊帶」，國家電影中心將扮演台灣與世界電影產業交流的重要窗口。新北市長朱立倫表示，電影產業日益朝向分工與跨國合作，加上影音技術的快速進步，台灣的影視音產業，一定要跟著趨勢走，掌握自我的優勢，也就是人才和創意，新北市的台灣電影文化園區，將以影視音後製的創意發展和技術密集，作為營運模式，讓年輕的電影工作者有舞台、有更多的資源與機會，去和國際競爭，而不是像過去，蓋一個大而無當的影城，卻沒有實質的內涵在支撐，沒有真正的培養台灣的影視音人才，「國家電影中心」完工後，未來在文化部專業的經營下，藉由國際交流與各種不同類型的跨國合作，一定能讓世界走進臺灣，更讓臺灣，經由新北的影視音產業發展，被世界看見。新聞局長張其強表示，未來包括國家電影中心在內的台灣電影文化園區，將是一個平台，更是一個舞台，是一個整合影視音技術、人才和資金的平台，也是一個讓優秀的影視音創作和技術人才，充分發展的舞台，在這裡發光發熱。(自立晚報2018/12/12)

相比於全球精釀啤酒風潮和啤酒受歡迎的程度，自行釀製啤酒的發展似乎沒有達到同樣的水平。當然，我們可以看到像是 Picobrew 和 Brewie 這類在 Kickstarter 上頗受歡迎的募資計畫，但這件事距離主流顯然仍有一段距離。然而，電子大廠 LG 這回帶來的產品，或許有機會帶來新的氣象。據消息指出，該公司將於 2019 年的 CES 上，首次展出旗下新的 HomeBrew（家庭釀造） 系統。這是一款使用類似於「膠囊咖啡」概念來自動釀造啤酒的產品。除了一定程度的自動化外，它也會透過演算法來提供適當的發酵過程，並能夠自動進行清潔，帶來輕鬆愜意的釀造體驗。目前該產品擁有五種啤酒類型選擇，包含美式 IPA、美式淺色愛爾啤酒、英式斯陶特黑啤酒、比利時白啤酒和捷克皮爾森啤酒，而根據類型，該系統兩週內可以擁有將近 5 公升產量。如果你希望了解詳細的釀造狀態和時間，也可以使用 Android 或 iOS 裝置上的 app 來進行查看。 對於某些人來說，自行釀造啤酒那彷如鍊金術的過程，混合啤酒花和各式穀物，測試各種溫度，有條不紊地反覆嘗試，直到產出完美佳釀，是一種無法去取代的樂趣。但對於其他人，如此繁瑣的作業往往太過於勞心費時，到商店直接購買現成啤酒反倒是相對輕鬆的選擇。而隨著 LG 這回大大地降低了自釀的技術門檻，往後 HomeBrew 成為啤酒愛好者的新歡，也不是沒有可能的發展囉。CES 2019